「癒されることって何ですか？」と聞かれれば…

こんにちは！トラックバックテーマ担当浜地です。 今日のテーマは「癒されることって何ですか？」です。 仕事している人や、学校へいってる人、家事をやっている人も毎日ごくろうさまです。５月に突入しましたが、みなさん５月病にならにように気をつけてくださいね＾＾そこで、皆さんに、これをすれば癒される〜！！私はこ...
FC2 トラックバックテーマ:「癒されることって何ですか？」

「癒されること」ですか。
癒されることはなんでしょうかね。
改めて聞かれるといったい何で自分が癒されてるのかわからないものですね。


…きっと私はそのときの気分に合った音楽を聴くことですね。
断言しないのはそれで毎回本当に癒されてるかはわからないからです。
でもそのときにあった音楽を聴くと気分がすっきりすることはあることも確かです。

特に決まった曲でなく「そのときの気分に合った曲」を聞くことが重要です。
日ごろ「〜〜が食べたいな」と思うことがあるのと同様にそのときにあった曲、体が欲している曲を聴くことがストレスも効率よく発散させることができると思います。


あと気心の知れた友達と話すことも癒しにつながると思います。
好き勝手話せるような友人がいることはとてもいいことだと思います。